Gesunde Ernährung im Alter: Seniorenbüro lädt ein

### Gesunde Ernährung im Alter

Am Mittwoch, 24.

Juni, gibt es einen Vortrag.

Thema ist:

**Gesunde Ernährung im Alter**

Der Vortrag ist von 15 bis 16.30 Uhr.

Ort ist:

**Soziales Kompetenzzentrum**

**Friedrichstraße 6**

### Worum geht es?

Es geht um Essen im Alter.

Sie erfahren:

- Was gut für den Körper ist.

- Wie Essen Kraft geben kann.

- Wie Sie sich wohler fühlen können.

**Wohlbefinden** bedeutet:

Sie fühlen sich gut.

**Vitalität** bedeutet:

Sie haben viel Energie.

### Was bekommen Sie dort?

Sie bekommen einfache Tipps.

Sie bekommen auch:

- Hinweise für den Alltag.

- Ideen für gesunde Rezepte.

Ein **Rezept** ist eine Kochanleitung.

### Wer spricht dort?

Die Referentin heißt **Brigitte Hillebrand**.

Sie ist Fachfrau für Ernährung.

Das bedeutet:

Sie kennt sich mit Essen gut aus.

### Kosten und Anmeldung

Die Teilnahme ist **kostenlos**.

Sie müssen sich **nicht anmelden**.

Sie können einfach kommen.

### Für wen ist das Angebot?

Das Angebot ist für ältere Menschen.

Es ist für alle, die mehr wissen möchten.

Sie bekommen Infos:

- klar

- einfach

- nützlich