„Gehen und Plaudern“: Gemeinsam aktiv für alle

### Gehen und Plaudern – Gemeinsamer Spaziergang für alle

Der Kreisseniorenrat lädt Sie ein.

Das neue Angebot heißt „Gehen und Plaudern“.

Sie treffen sich beim Treffpunkt Schwetz-Bänkl.

Die nächste Aktion ist am 17.

November.

Sie können gemeinsam spazieren gehen.

Dabei lernen Sie neue Leute kennen.

### Neues Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren

Jeden dritten Montag im Monat um 10:00 Uhr

geht die Gruppe etwa eine Stunde spazieren.

Das Ziel des Spaziergangs wählen die Teilnehmenden vor Ort.

Die Idee kam von Menschen am Schwetz-Bänkl.

Sie sagen: „Gemeinsam bewegen macht mehr Spaß.

Laufen und sprechen ist abwechslungsreich.“

### Offenes Angebot für alle Generationen

Dieses Angebot ist für alle Menschen:

- Egal wie alt Sie sind

- Auch wenn Sie nicht gut laufen können

Zum Beispiel:

- Menschen mit Rollator sind willkommen

**Rollator:**

Ein Rollator ist eine Gehhilfe mit Rädern.

Er hilft älteren Menschen sicher zu gehen.

### Wichtige Infos zum Spaziergang

- Wann: 17.

November, 10:00 Uhr

- Wo: Treffpunkt Schwetz-Bänkl

- Dauer: etwa 1 Stunde

- Anmeldung: Nicht nötig

### Gemeinsam aktiv bleiben

Der Kreisseniorenrat will Sie motivieren:

- Gehen Sie aktiv spazieren!

- Treffen Sie neue Leute!

- Fühlen Sie sich nicht allein!

Das Angebot hilft, das Leben im Alter besser zu machen.

Wenn Sie Fragen haben,

dann fragen Sie beim Kreisseniorenrat nach.