Pforzheim startet Aktionswochen für aktives Älterwerden

### Aktiv älter werden in Pforzheim

Die Stadt Pforzheim bietet im Frühling wieder viele Aktionen an.

Diese Aktionen heißen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

Das Programm richtet sich an alle Menschen.

Nicht nur an ältere Leute, sondern an alle.

Pforzheim macht das schon zum fünften Mal.

Das Ziel ist:

- Mehr Bewegung

- Mehr Miteinander

- Mehr Teilhabe für alle Generationen

### Vier wichtige Themenbereiche

Das Programm hat vier Bereiche:

- Bewegung & Gesundheit

- Kultur & Bildung

- Pflege & Vorsorge

- Leben und Gesellschaft

Der Sozialbürgermeister Frank Fillbrunn sagt:

„Das Programm wird immer beliebter.

Viele Vereine und Einrichtungen helfen mit.“

### Bewegung, Gesundheit und Gespräche

Im Bereich Bewegung & Gesundheit gibt es viele Angebote:

- Wanderungen, zum Beispiel die Drei-Burgen-Wanderung

- Mobilitätstrainings

- Check-ups und Beratungen

Es gibt auch Vorträge zu Themen wie:

- Ernährung für starke Knochen

- Wie man eine Wohnung bei Demenz gut gestaltet

Kreative Angebote fördern den Gemeinschaftssinn, zum Beispiel:

- Taschen nähen

- Zusammen singen und brunchen

### Kultur und Bildung

Kulturelle Einrichtungen in Pforzheim zeigen viel:

- Rundgänge im Gasometer und DDR-Stadtmuseum

- Veranstaltungen in der Bibliothek

- Kino-Nachmittag für ältere Menschen

Für Technik gibt es Kurse, zum Beispiel:

- Smartphone-Basiskurse

- Fahrsicherheitstraining für E-Bikes

### Pflege, Vorsorge und Engagement

Viele praktische Hilfen gibt es im Bereich Pflege & Vorsorge:

- Beratungen zur Hitzevorsorge

- Infos über die Rettungshundestaffel

Die Freiwilligenagentur informiert über ehrenamtliches Engagement.

Das bedeutet, wie Sie sich freiwillig in der Stadt helfen können.

### So kommen Sie an das Programm

Das ganze Programm finden Sie online unter:

www.pforzheim.de/aktionswochen

Gedruckte Programme gibt es an diesen Orten:

- Tourist-Information

- Rathauspforte

- Bibliothek

- Ortsverwaltungen

### Warum ist das wichtig?

Pforzheim möchte das Miteinander zwischen Jung und Alt fördern.

Das Programm hilft, aktiv und selbstbestimmt zu leben.

Viele Menschen aus der Stadt arbeiten zusammen.

So zeigen sie, wie Gemeinschaft gut funktionieren kann.