Kunst & Achtsamkeit: Atemmeditation in Pforzheim

###Was macht die Pforzheim Galerie?

Die Galerie zeigt Kunst und lädt zum Mitmachen ein.

Sie bietet eine besondere Aktivität an.

###Was ist eine Atemmeditation?

Atemmeditation ist eine Technik.

Dabei konzentriert man sich auf den eigenen Atem.

Sie hilft, sich ruhig zu fühlen.

Sie bringt Ruhe, Entspannung und Klarheit.

###Was ist das besondere Angebot?

Am Donnerstag, dem .

Mai,

gibt es eine geführte Atemmeditation.

Sie beginnt um 17 Uhr.

Sie findet im Ausstellungsraum statt.

###Was ist das Ziel?

Sie soll Ihnen helfen,

Präsenz zu spüren.

Sich zu entspannen.

Neue Perspektiven zu gewinnen.

###Was ist die Sonderausstellung?

Sie zeigt Kunstwerke – Bilder, Skulpturen.

Sie heißt „10 Prozent – u aus städtischen Sammlung“.

Sie zeigt nur Kunst von Künstlerinnen.

Das ist neu und besonders.

###Wer macht die Meditation?

Eine erfahrene Yoga-Trainerin leitet die Meditation.

Sie zeigt, wie man richtig atmet.

###Wer kann teilnehmen?

Alle können mitmachen.

Sie brauchen sich nur per E-Mail anmelden.

Die Anmeldung ist einfach.

###Was bekommen Sie?

Sie erleben Kunst und Achtsamkeit.

Sie nehmen neue Impulse mit nach Hause.

Sie lernen, sich besser zu spüren und zu entspannen.

###Wie melden Sie sich an?

Sie schicken eine E-Mail.

Die Adresse steht bei „Anmeldung zur Atemmeditation“.

Machen Sie mit.

Erleben Sie Kunst auf eine neue Art.

Entdecken Sie die Kraft des bewussten Atmens.