Kostenloser Vortrag zu gesundem Altern am 12. Oktober in Lahr

Vortrag zur Reihe „Gesund älter werden“ in Lahr

Die Volkshochschule Lahr lädt gemeinsam mit Dr. Dominik Kriegeskotte, ärztlicher Leiter des MVZ am Herzzentrum Lahr, zu einem weiteren Vortrag in der sechsteiligen Reihe „Gesund älter werden“ ein. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie ein bewusster Lebensstil die Gesundheit langfristig stärken kann.

Nach Angaben der Veranstalter geht es um gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Sport, um dem altersbedingten Muskelabbau vorzubeugen und das persönliche Gesundheitskonto zu füllen. Außerdem soll es darum gehen, wie die Menschen in den „Blauen Zonen“ leben und welche Erkenntnisse sich daraus gewinnen lassen.

Der Vortrag findet am Montag, 12. Oktober 2026, ab 19 Uhr im Pflugsaal, Kaiserstraße 41, in Lahr statt. Der Eintritt ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.